MỘTmát xa cổlà một thiết bị được thiết kế để giảm đau và căng cơ cổ. Công nghệ được sử dụng trong máy mát xa cổ đã phát triển theo thời gian, với những kiểu máy tiên tiến nhất sử dụng kết hợp các kỹ thuật mát xa, nhiệt và độ rung để mang lại cảm giác nhẹ nhõm. 

Các kỹ thuật xoa bóp phổ biến nhất được sử dụng trong máy mát xa cổ là nhào, lăn và gõ. Nhào là một kỹ thuật liên quan đến việc điều khiển các cơ ở cổ theo chuyển động tròn, ấn. Lăn là một kỹ thuật sử dụng chuyển động lăn để xoa bóp các cơ ở cổ. Bộ gõ là một kỹ thuật sử dụng chuyển động gõ để kích thích các cơ ở cổ. 

Nhiệt cũng được sử dụng trongmát xa cổđể cung cấp cứu trợ từ căng cơ. Nhiệt có thể được áp dụng thông qua nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như đèn hồng ngoại, nước nóng và miếng sưởi điện. Nhiệt giúp thư giãn các cơ ở cổ, có thể làm giảm đau và căng thẳng. 

Rung là một công nghệ khác được sử dụng trong máy mát xa cổ. Rung giúp kích thích các cơ ở cổ, có thể giúp giảm đau và căng thẳng. Rung động có thể được áp dụng thông qua nhiều phương pháp, chẳng hạn như tấm rung, bóng rung và con lăn rung. 

Máy mát xa cổ là một cách tuyệt vời để giảm đau và căng cơ cổ. Sự kết hợp của các kỹ thuật xoa bóp, nhiệt và độ rung có thể giúp giảm đau và căng thẳng, đồng thời có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của cổ.