Sự khác biệt giữa massage shiatsu và massage thông thường

Liệu pháp xoa bóp đang ngày càng trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích sức khỏe và tác dụng thư giãn. Có nhiều loại massage để lựa chọn, mỗi loại có các kỹ thuật và phương pháp riêng. Hai hình thức xoa bóp phổ biến là bấm huyệt và xoa bóp thông thường, tiếp theo chúng ta sẽ khám phá sự khác biệt giữa bấm huyệt và xoa bóp thông thường.

1. Xuất xứ:

Massage Shiatsu có nguồn gốc từ Nhật Bản và bắt nguồn từ y học Trung Quốc. Nó lấy cảm hứng từ châm cứu, lý thuyết kinh mạch và các nguyên tắc của dòng năng lượng (Khí) trong cơ thể. Massage thông thường hay còn gọi là massage Thụy Điển, có nguồn gốc từ Châu Âu, đặc biệt là Thụy Điển. Nó được phát triển bởi một nhà sinh lý học người Thụy Điển tên là Per Henrik Ling. Massage thông thường tập trung vào việc điều khiển các mô mềm của cơ thể để giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.

2. Kỹ năng:

Massage Shiatsu liên quan đến việc tạo áp lực nhịp nhàng lên các điểm cụ thể trong kinh mạch của cơ thể (đường dẫn năng lượng). Nhà trị liệu có thể sử dụng ngón tay, lòng bàn tay, khuỷu tay hoặc thậm chí là đầu gối để tạo áp lực và kéo căng cơ. Ngoài nén, kéo dài nhẹ nhàng và các kỹ thuật thao tác khớp được sử dụng.

Massage thông thường thường bao gồm năm kỹ thuật cơ bản: xoa bóp nhẹ nhàng (vuốt dài, rộng), xoa bóp nhào (động tác nhào và bóp), xoa bóp (chuyển động tròn sâu), xoa bóp gõ (động tác giống như bộ gõ) và xoa bóp Rung (lắc hoặc lắc nhanh). chuyển động). Các nhà trị liệu áp dụng các kỹ thuật này bằng bàn tay, cẳng tay hoặc khuỷu tay của họ, nhắm vào các cơ, gân và dây chằng.

3. Nguyên tắc làm việc

Shiatsu hoạt động dựa trên niềm tin rằng sự mất cân bằng trong dòng năng lượng của cơ thể có thể dẫn đến bệnh tật về thể chất và tinh thần. Bằng cách tạo áp lực lên các điểm cụ thể, shiatsu nhằm mục đích khôi phục lại sự cân bằng của khí, thúc đẩy quá trình chữa bệnh, thư giãn và sức khỏe tổng thể.

Massage thông thường tập trung chủ yếu vào việc cải thiện lưu thông, giảm căng cơ và thúc đẩy thư giãn. Nó dựa trên sự hiểu biết rằng thao tác vật lý của các mô mềm của cơ thể có thể làm giảm đau, tăng cường tính linh hoạt và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể.

4. Quyền lợi:

Xoa bóp bấm huyệt có thể làm giảm căng thẳng, giảm căng cơ, cải thiện tuần hoàn, tăng mức năng lượng và hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Nó cũng được cho là có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Massage thường xuyên có thể mang lại những lợi ích tương tự, chẳng hạn như giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn, giảm đau và thư giãn. Ngoài ra, xoa bóp thường xuyên có thể tăng cường khả năng vận động của khớp, tăng dẫn lưu bạch huyết và hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.

Shiatsu và xoa bóp thông thường là hai phương pháp xoa bóp cơ thể rất khác nhau, mỗi phương pháp đều có kỹ thuật, nguồn gốc và lý do riêng. Massage Shiatsu nhấn mạnh dòng năng lượng của cơ thể và các điểm kinh mạch, trong khi massage thông thường tập trung vào thao tác các mô mềm để thúc đẩy thư giãn và khỏe mạnh về thể chất. Cả hai hình thức mát-xa đều có nhiều lợi ích và sự lựa chọn có thể được đưa ra dựa trên sở thích cá nhân, nhu cầu cụ thể và kết quả mong muốn.

Hạ Môn Becozy Electronics Co., Ltd được thành lập vào năm 2013 và chuyên về tất cả các loại sản phẩm máy mát xa điện. Sản phẩm chính bao gồmShiatsumáy mát xa cổ vai gáy,mát xa lưng,đệm mát xa, ghế massage mini,xoa bóp chân,súng mát xa, con lăn yoga,massage áp suất không khí và chăn sưởi ấm. Chúng tôi là một trong những doanh nghiệp công nghệ cao quốc gia Trung Quốc và Chúng tôi đã thông qua ISO 9001, ISO 13485 và BSCI. Tất cả các sản phẩm của chúng tôi đều tuân thủ CE, RoHS, REACH, FCC và UL.